エージェントの初回面談で聞かれること・準備すること

初回面談は何のためにあるか

転職エージェントの初回面談（キャリア面談、カウンセリングなど呼び方はさまざま）は、担当者が求職者の経歴と希望を把握し、紹介する求人を決めるための場です。企業の選考ではないので、ここで落とされることはありません。

ただし、面談で伝えた内容が紹介の基準になります。希望があいまいなままだと、担当者の判断で求人が選ばれ、自分の考えと合わない紹介が続く原因になります。

なお、職業紹介事業者は、求職者と最初に接触する時点までに、紹介する仕事の業務内容などの労働条件を書面やメールで明示することとされています（民間人材サービス事業者を利用する求職者の皆さまへ｜厚生労働省、2026年9月時点）。面談で求人を紹介されたら、条件が文書で示されているかも見ておきます。

よく聞かれる4つのこと

経歴は、職務経歴書が完成していなくても構いません。在籍した会社、担当した業務、そこで出した結果を時系列で箇条書きにしておけば十分です。整理のしかたはキャリアの棚卸しで詳しく説明しています。

転職理由は、不満をそのまま話すより「だから次はこういう条件の会社を選びたい」まで言えると、紹介がずれにくくなります。言い換え方は転職理由の整理のしかたを参照してください。

希望条件は優先順位をつけて伝える

「年収は上げたい、残業は少なく、通勤は近く、仕事内容も変えたい」と全部を同じ重さで伝えると、担当者は求人を絞れません。条件は3段階に分けて持っていきます。

1. 譲れない条件: これを満たさない求人は紹介不要（例: 年収の下限、転居の可否）
2. できれば満たしたい条件: 他が良ければ妥協できる（例: 在宅勤務の日数）
3. こだわらない条件: 紹介の幅を広げてよい（例: 企業規模、業界）

年収の現状と希望は、額面の年収（賞与込み）で伝えます。手取りや月給で話すと、担当者と前提がずれることがあります。

こちらから確認しておくこと

面談は担当者を見極める場でもあります。次の質問をしておくと、その後のやり取りがしやすくなります。

最後の手数料表は、職業紹介事業者が求職者に明示することになっている事項です（前掲リーフレット）。聞きにくければ、事業者のサイトや人材サービス総合サイトで確認できます。

面談のあとにやること

面談が終わったら、その日のうちに次の3つを済ませておきます。

1. 面談の内容をメモする。担当者から言われた自分の強み、希望条件への反応、紹介された求人を書き残す。
2. 伝え忘れを連絡する。話し漏れた条件や経歴があれば、メールで補足する。
3. 紹介された求人の返事の期限を確認する。いつまでに応募するかどうかを返せばよいかをはっきりさせる。

面談で「その条件だと求人が少ない」と言われた場合は、条件のどこを緩めれば選択肢が増えるのかを具体的に聞きます。そのうえで、緩めてよいかどうかは自分で決めます。担当者の見立ては参考になりますが、優先順位を決めるのは求職者本人です。

面談で気をつけたいこと

• 経歴を盛らない。担当者は企業に推薦文を書きます。事実と違う内容が伝わると、面接で説明が食い違います。
• その場で応募を決めなくてよい。紹介された求人は持ち帰って検討して構いません。「今日中に」と急かされたら、理由を聞きます。
• 他社の利用状況は伝えてよい。併用していることを伝えると、二重応募を防ぎやすくなります（転職エージェントは何社登録する？併用のコツ）。
• 退職の時期は自分で決める。退職日について第三者の指示に従う必要はない、と厚生労働省のリーフレットも注意喚起しています（前掲）。

オンライン面談の場合は、静かな場所と安定した通信環境を用意し、経歴メモを画面の横に置いておくと話しやすくなります。

次にやること

• 在籍企業・役割・実績を時系列で箇条書きにする（30分でよい）
• 希望条件を「譲れない・できれば・こだわらない」の3つに分ける
• 現在の年収（額面・賞与込み）を源泉徴収票などで確認する
• 面談で聞く質問を3つメモしておく
• 面談後、紹介された求人の条件が文書で届いているか確認する